2012年11月30日 星期五

松山區中正區螢圃里

頭痛不再頭痛


在台北市松山區中正區螢圃里陳木松里長-的支持下,中華健康管理協會於20121130日在螢圃里舉辦「頭痛不再頭痛」講座!





本次講座里民參與熱烈,可以發現螢圃里里民對於非常注重健康!


示範如何尋找提肩胛肌







落枕引發點-
提肩胛肌與下列脊椎位置等高處
‧頸椎第7(C7)
‧胸椎第3(T3)


平時拉筋放鬆肌肉,可以減少不舒服的機會!