一、宗旨：
有鑒於國內運動風氣日盛，運動時，難免會有運動傷害，如果於發生運動傷害，及時的施以適宜的運動貼紮，不僅可以減少成為永久傷害的機會，同時可以減短復健的時間。本協會鼓勵以適當的運動，促進健康，為防止運動可能造成的傷害，特別舉辦「C級運動貼紮指導員」講習班，以期培育國內運動貼紮指導員人才，可以適時提供運動貼紮，防止運動傷害，進而達到促進運動健身，達到健康的目的。完成講習課程並經檢定合格者，可獲頒中華健康管理協會「C級運動貼紮指導員證書」乙張。
二、主辦單位：聖約翰科技大學 休閒運動與健康管理系
協辦單位：「中華健康管理協會」及「台灣易碁股份有限公司」
三、講習時間：
101年3月17日、18日(週六、日)二天。（報到時間：07:50AM~08:00AM；上課時間: 08:00AM~17:00PM）
四、講習地點：
聖約翰科技大學 百齡堂二樓階梯教室。地址：251新北市淡水區淡金路四段499號。
五、報名資格：
相關科系教師、學生或對運動有興趣者。
六、報名方式：
報名表填妥後，請將報名表及費用並檢附1吋證件照1張（證照需求，背面請寫上名字），寄送至協會。
七、報名費用：
新台幣參仟元正，包含講義及運動貼布一卷。課本另購，費用為新台幣貳百元正。
八、聯絡人：
聖約翰科技大學 休閒運動與健康管理系 周東賢 老師 (連絡電話：02-28013131 分機6431)
中華健康管理協會 秘書 張晏慈 (連絡電話：02-7702-8278)
九、課程概述
由詹仲凡 老師-曾經擔任『中華台北東亞運代表隊』隨隊運動防護員的專業物理治療師，帶領學員從貼布特性、剪裁、應用、肌肉作用、位置、起端與終端、伸展、貼紮時機、擺位、貼紮示範、貼紮練習及競賽，確實瞭解貼紮原理、功能，及藉由實作，學習札實的貼紮技術。本次研習以以最容易發生運動傷害的手臂肌肉群為研習的標的，由淺入深，讓學員掌握運動貼紮的秘訣。
2012年3月 台北運動貼紮指導員
編號
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課程名稱
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時數
(小時)
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課程內容
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1
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運動貼布介紹
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1
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1
貼布特性
2
貼布功能
3
不同貼布形狀及應用
4
不同形狀貼布剪裁及練習 (實作)
5
貼布貼紮張力練習 (實作)
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2
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伸腕肌群
(網球肘)
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1
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1
肌肉介紹
1.1
作用
1.2
位置
1.3
起端與終端
1.4
伸展
2
貼紮說明
2.1
貼紮時機
2.2
貼布形狀及說明
2.3
張力及方向說明
2.4
擺位
3
貼紮示範
3.1
肌肉位置標示
3.2
起端與終端標示
3.3
貼布長度
3.4
貼布裁剪
3.5
貼紮方向及張力說明
3.6
擺位及貼紮
4
貼紮練習
4.1
每兩位學員為一組
4.2
依照貼紮示範相互練習貼紮
4.3
老師隨堂巡視指導及回答學員問題
選擇其中
1~2組 示範，並由老師講評
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3
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屈腕肌群
(高爾夫球肘)
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1
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4
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二頭肌
(肌腱炎)
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1
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5
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三頭肌
(肌腱炎)
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1
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6
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三角肌
(肌腱炎)
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1
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7
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棘上肌
(夾擠症候群)
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1
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8
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旋轉肌群=大小圓肌
(肌腱炎)
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1
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9
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上斜方肌
(肩頸疼痛)
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1.5
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10
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大小菱形肌
(膏肓疼痛)
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1.5
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11
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貼紮競賽
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2
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選出最佳貼紮優勝者
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12
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筆試及術科考試
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2
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術科以抽籤決定貼紮部位，及筆試(選擇及肌肉、起端終端著色)
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13
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結業式
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1
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註：肌肉群後方 ( )內代表該部位相關常見疾病症狀。
講師學經歷簡介
詹仲凡 物理治療師
經歷：
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中華台北東亞運代表隊隨隊物理治療師
左營國家選手訓練中心物理治療師
台東基督教醫院復健科物理治療師
西園醫院復健科物理治療師
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現任：
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三軍總醫院國軍台北門診中心復健科物理治療師
中華健康管理協會特聘講師
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張欽豐 (協同講師，肌肉的介紹)
經歷：
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健康管理講師
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現任：
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中華健康管理協會祕書長
台灣易碁總經理
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