-簡介-
一、 課程介紹：
資訊爆炸的時代，各式各樣號稱能快速減肥的方法，但是真的能幫助自己及家人獲得健康??
生酮飲食、低碳高油、地中海飲食、根治飲食……， 哪一種方式更適合自己??
如何能三餐營養均衡，吃飽喝足還能身心平衡，擁有健康體態??
運用血糖平衡，減糖有醣就能遠離糖胖症，避免成為糖尿病的候選人^^
理論課程加上實務個案操作，減肥肉增肌肉，基礎代謝率&肌力提升才是王道
!!
二、 報名資格：對擁有健康體態或減重產業有興趣者，無須有相關背景。
三、 授課時間：3/9(六)、3/10(日)、3/17(日)、4/21(日)，共4天。
** 上課時數總共21小時，最後一天為考試+結業式，不算上課時數。
四、 報名時間及費用：即日起至2/27/2019，費用總計為$9,800。在11/30/2018前報名並繳費，享有報名再優惠，只要$8,800！會員享有再打95折優惠喔(有興趣可至會員專區)！費用請轉帳至遠東銀行(銀行代碼805)、帳號061-004-0000466-1。
五、
授課地點：在臺北市非政府組織（NGO）會館-臺北市中正區青島東路8號 (近捷運板南線 善導寺站2號出口)。
六、
學習完成並通過評量發給「乙級體重管理師」。
** 上課時數須達14小時以上，否則不能領取結業證書及參加結業評量。
其它上課注意事項如頁尾，或點右上「問答集」做進一步了解。
意者請電 0929-299-363何威燕小姐 或 line 協會台北辦公室 (直接搜尋“中華健康管理協會”或 line
ID: “@gdh7984z”) 或 點選網站(www.1h.org.tw)上方「線上報名」。
-課程表-
次
|
日期
|
時間
|
主題
|
講師
|
1
|
3/9 (六)
|
9:00
|
報到與體脂肪測量
|
|
9:30-10:40
|
代謝症候群&糖胖症
|
何威燕 健管師
|
||
10:50-12:00
|
減肥
0r 減重 解構身體密碼
|
何采燁 營養師
|
||
13:10-14:20
|
六大類食物GI&GL
|
何采燁 營養師
|
||
14:30-15:50
|
食物代換&神奇兩份醣
|
何采燁 營養師
|
||
16:00-17:00
|
經絡淋巴按摩
|
翟元瑋 健管師
|
||
2
|
3/10 (日)
|
9:00
|
繳交個案資料
|
|
9:30-10:50
|
生酮、低醣、根治飲食
|
何威燕 健管師
|
||
11:00-12:00
|
80%吃飽喝足~低醣飲食設計
|
何威燕 健管師
|
||
13:10-14:10
|
血糖平衡檢測，科技新運用
|
何威燕 健管師
|
||
14:20-15:50
|
如何選好油&防彈飲品
|
何威燕 健管師
|
||
16:00-17:00
|
20%運動肌力訓練
|
許洋溎 運動教練
|
||
3
|
3/17 (日)
|
9:00-12:00
|
個案設計研討
|
講師群
|
13:10-14:00
|
減肥藥不藥?
|
何威燕 健管師
|
||
14:10-15:20
|
好心情好好瘦
|
吳楷貴 心理師
|
||
15:30-17:00
|
善用正念達成健康目標
|
吳楷貴 心理師
|
||
個案書面審查
|
||||
4
|
4/21 (日)
|
9:00-12:00
|
成果案收&結業
|
講師群
|
-師資介紹-
依本次上課順序
師資
|
經歷
|
何威燕
|
健康管理師 / 藥師 / 中華健康管理協會榮譽理事長
|
何采燁
|
營養師
|
翟元瑋
|
健康管理師 / 體重管理師
|
許洋溎
|
體適能教練
|
吳楷貴
|
諮商心理師 / 目前任職於宜蘭大學及佛光大學
|
-上課須知-
l
證書資料
為避免資料有誤，會將您的資料印出，於上課時供您確認。請務必確認無誤後再簽名，將以印出的資料作為最後的證照資料。
為避免資料有誤，會將您的資料印出，於上課時供您確認。請務必確認無誤後再簽名，將以印出的資料作為最後的證照資料。
l
本課程參與協會集點活動，可累積點數1點。
**集滿 5點即可獲得 健康管理協會課程現金折扣卷。該折價卷不限本人使用！
**集滿 5點即可獲得 健康管理協會課程現金折扣卷。該折價卷不限本人使用！
l
請假規定
1. 請假以半天為單位。
2. 請假最晚要在開始上課前請假，課程一旦開始就無法再補請假。
3. 請假可透過提早跟現場秘書登記；平日上班時間用電話聯絡協會；上課當天可用mail、FB粉絲團私訊或line。
1. 請假以半天為單位。
2. 請假最晚要在開始上課前請假，課程一旦開始就無法再補請假。
3. 請假可透過提早跟現場秘書登記；平日上班時間用電話聯絡協會；上課當天可用mail、FB粉絲團私訊或line。
l
補課規定
1. 如果缺課(沒有請假)，該課程就無法補課。
2. 有請假的課可以挑後面開的同一課程的 “一屆” 補課，但須要提早通知協會。例如現在是第1屆，可以從第2屆以後選一屆補課，如果挑了第5屆補課，卻沒在第5屆將所有請假的課補完，剩下的課程無法再挑別屆補課。
3. 由於不限於多久的時間內要將請假的課程補課，因此請自行密切注意協會網站 (http://c90228198.blogspot.tw/p/blog-page_1414.html) 所公布之課程消息。
4. 補課請於開課前向協會預約。
5. 如已經預約補課但未經通知而未到場，視同放棄補課機會。
1. 如果缺課(沒有請假)，該課程就無法補課。
2. 有請假的課可以挑後面開的同一課程的 “一屆” 補課，但須要提早通知協會。例如現在是第1屆，可以從第2屆以後選一屆補課，如果挑了第5屆補課，卻沒在第5屆將所有請假的課補完，剩下的課程無法再挑別屆補課。
3. 由於不限於多久的時間內要將請假的課程補課，因此請自行密切注意協會網站 (http://c90228198.blogspot.tw/p/blog-page_1414.html) 所公布之課程消息。
4. 補課請於開課前向協會預約。
5. 如已經預約補課但未經通知而未到場，視同放棄補課機會。
l
停課規定
如遇不可抗力，例如颱風…等，將依政府之宣佈 “停止上班”做為停課標準。該課程另外擇日補課。
如遇不可抗力，例如颱風…等，將依政府之宣佈 “停止上班”做為停課標準。該課程另外擇日補課。
l
退費規定
協會比照台北市政府「補習班退費規定（第33條）」規定退費 (退費手續費將另外從退除費中扣除)
1. 學生於開課日前第60日以前提出退費申請者，補習班應退還當期開班約定繳納費用總額百分之95，惟補習班所收取之百分之5 部分超過新臺幣一仟元者之部分，仍應退還。
2. 學生於開課日前第59日至實際開課日前提出退費申請者，補習班應退還當期開班約定繳納費用總額百分之九十。所收取之百分之10 部分超過新臺幣一仟元者之部分，仍應退還。
3. 學生於實際開課日期起第2日（或次）上課前（不含當次）提出退費申請者，補習班應退還當期開班約定繳納費用總額百分之七十。
4. 學生於實際開課日期起第2日（或次）上課後且未逾全期（或總課程時數）三分之一期間內提出退費申請，補習班應退還約定繳納費用百分之五十。
5. 學生於實際開課期間已逾全期（或總課程時數）三分之一者，補習班所收取之當期費用得全數不予退還。
協會比照台北市政府「補習班退費規定（第33條）」規定退費 (退費手續費將另外從退除費中扣除)
1. 學生於開課日前第60日以前提出退費申請者，補習班應退還當期開班約定繳納費用總額百分之95，惟補習班所收取之百分之5 部分超過新臺幣一仟元者之部分，仍應退還。
2. 學生於開課日前第59日至實際開課日前提出退費申請者，補習班應退還當期開班約定繳納費用總額百分之九十。所收取之百分之10 部分超過新臺幣一仟元者之部分，仍應退還。
3. 學生於實際開課日期起第2日（或次）上課前（不含當次）提出退費申請者，補習班應退還當期開班約定繳納費用總額百分之七十。
4. 學生於實際開課日期起第2日（或次）上課後且未逾全期（或總課程時數）三分之一期間內提出退費申請，補習班應退還約定繳納費用百分之五十。
5. 學生於實際開課期間已逾全期（或總課程時數）三分之一者，補習班所收取之當期費用得全數不予退還。
